Mentale weerbaarheid

Maatwerk op het gebied van fysiek mentale weerbaarheid

Aan beroepsgroepen die met agressie te maken kunnen krijgen worden trainingen aangeboden die voldoen aan de leerbehoefte van de leerling.

Lees meer
Waarom 1
Waarom 2

CK Impact

Waarom?

Uit onderzoek blijkt dat een regelmatige beoefening van een vechtsport/ weerbaarheidstraining leidt tot:

  • Sterke angstvermindering
  • Meer doorzettingsvermogen
  • Meer toewijding
  • Grotere autonomie
  • Verbetering van de zelfcontrole
  • Vermindering van gevoelens van kwetsbaarheid
  • Een grotere sociale betrokkenheid
  • Hogere tolerantie
  • Grotere aanpassingsbereidheid
Over CK Impact

Voor wie?

Image 1

Beroepsgerichte opleidingen

Bent u op zoek naar een manier om beter voorbereid te zijn op de uitdagingen en stress in uw toekomstige beroepsleven? Of het nu gaat om opleidingen in de zorg, beveiliging, BBL, Pabo of andere beroepsopleidingen, wij bieden trainingen die afgestemd zijn op uw specifieke opleiding en die u de vaardigheden geven om effectief om te gaan met stress en agressie. Onze trainingen zijn ontworpen om u te helpen uw eigen grenzen te stellen, om te gaan met stressvolle situaties en zowel fysieke als mentale agressie. We leren u de geweldsinstructie, hoe u situaties kunt herkennen en hoe u op een de-escalerende manier kunt handelen. Daarnaast leggen we nadruk op het belang van samenwerking binnen uw team. Door onze trainingen te volgen, gaat u beter voorbereid uw beroepsleven in. U zult niet alleen leren omgaan met de uitdagingen, maar ook hoe u uw eigen mentale weerbaarheid kan versterken. Onze trainingen bevatten zowel theoretische als praktische elementen. Daarnaast bieden we de mogelijkheid voor gecertificeerde trainingen. Na afronding van de training wordt uw certificaat geregistreerd en bieden we een jaarlijkse opfrisdag aan om uw kennis en vaardigheden vers te houden. Bereid u voor op uw toekomstige beroepsleven en leer omgaan met de uitdagingen die op uw pad kunnen komen. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over onze trainingen.

Lees meer
Image 2

Basisonderwijs en voortgezet onderwijs

Op zoek naar weerbaarheidstrainingen voor basis- en voortgezet onderwijs? Wij bieden op maat gemaakte programma's die kinderen en jongeren helpen omgaan met uitdagingen zoals respect, pesten, stress, en het stellen van grenzen. Onze trainingen zijn erop gericht om de leerlingen te leren hoe ze korte en lange termijn doelen kunnen stellen en de gevolgen van hun eigen acties kunnen begrijpen. Onze trainingen bevatten zowel theoretische als praktische elementen. Door middel van voorbeelden en oefeningen leren we kinderen en jongeren hoe ze weerbaarder kunnen worden in hun dagelijks leven. Onze ervaring leert ons dat onze trainingen een waardevolle aanvulling zijn op het schoolcurriculum en de persoonlijke ontwikkeling van de leerlingen. We begrijpen dat elke klas uniek is en we werken nauw samen met scholen om ervoor te zorgen dat onze trainingen passen bij de specifieke behoeften van de leerlingen. Onze trainingen hebben bewezen positieve effecten op het klaslokaal, inclusief het verbeteren van respect voor elkaar, het verminderen van pestgedrag en het verhogen van de algehele weerbaarheid van de leerlingen. Bereid uw leerlingen voor op de uitdagingen van het leven en geef ze de tools om weerbaarder te zijn. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over onze weerbaarheidstrainingen.

Lees meer
Mentale weerbaarheid

Persoonlijke weerbaarheidstraining voor elke leeftijd

Ongeacht je leeftijd, onze individuele weerbaarheidstraining door middel van onder andere kickboks oefeningen op de pads is ontworpen om je te helpen je persoonlijke doelen te bereiken. Je hoeft geen angst te hebben voor een gebrek aan conditie; onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen en zijn afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen en behoeften. Tijdens de trainingen werken we aan je mindset, leer je controle te krijgen over je gedachten en het stellen van je grenzen. Wij geloven dat fysieke en mentale kracht hand in hand gaan - je kunt niet echt de een hebben zonder de ander te onderhouden. Wat kun je verwachten van de training? Na het volgen van onze trainingen, kun je vooruitgang zien op de volgende gebieden: Vermindering van angstgevoelensVerbetering van doorzettingsvermogenToename van toewijdingVergroting van autonomieVermindering van gevoelens van kwetsbaarheidVerbetering van zelfcontroleBetere emotieregulatieVerhoogde zelfverzekerdheid Elk individu is uniek, en sommige aspecten kunnen meer relevant zijn voor jou dan anderen. We passen onze trainingen aan om ervoor te zorgen dat ze aansluiten bij jouw unieke omstandigheden en behoeften. Bereid je voor om je weerbaarheid te vergroten en een positieve verandering in je leven te ervaren. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over onze individuele weerbaarheidstraining.

Lees meer

Volg CK-Impact op